1日10分程度、使い始めて1か月たちました。 体重はあまり変わってないですが(筋肉が付いたせい?)、「たるたる」だった二の腕が、「たる」ぐらいになり、 ウエストのくびれも出来始めています。 友達にも「痩せた?」とか「スッキリしたね」とか言われ、大満足! 体重だけを気にしていましたが、見た目が大切だと痛感しました。 夏に向けて、まだまだ頑張ります!
Fujiyamada about Training to tighten body, v3.0.4