Training to tighten body アプリのレビュー

ウォーキングなどと併用して効果がでるアプリ！これだけでは難しい！筋肉痛になるひとの気持ちがわからないが、このアプリもやってからウォーキングを1時間もやればやっと効果が出ると思うよ。

わりと、良いです。

週４〜５回ワンセット１０分位でやってます、それとダイエットフラフープ２０分。最初筋肉痛凄かったけどこれ寝たまま出来るから続いてます。結構オススメです。

効いてる感じというか、効いてる！ ちゃんと自分は痩せました～

二、三日に一回、一ヶ月やってる。 体全体が確実に締まったが、筋肉ついても、脂肪据え置き。まだ、たぷたぷ。(｡-_-｡)これから、痩せるかなー 内もものメニュー増やして下さい。 寝ながらやれるのがいい！ 映画見ながら継続中。

マイメニュー登録して、必要な所のトレーニングできるのはいい。 だけど、マイメニューの中でトレーニングの順番が換えれないのはよくないと思う。

結構キツイ！でもお腹とか、筋肉に効いてるー

続けられます！ 寝ながらできるやつは 毎日続いてます笑 効いてる感じもするし☆

腰が悪い私でも大変便利ですo(^▽^)o 最初ゎどうかと思ってたけどききますねぇ(#^.^#) 次の日にゎ筋肉痛でしたが、イイですねo(^▽^)o もっと早くに出会いたかったアプリです( ´ ▽ ` )ﾉ

気になるところだけたまにやってますo(^▽^)o 筋肉痛になりますが自分は引き締まりました)^o^(

寝る前にやろうかなぁ。と安易な気持ちで購入！ シンプルだけど、すごくキツイ！ 手軽にできるのが良いです。 ただ、図解がわかりにくいのでマイナス1で(^◇^;)

キツイけど, かなり使いやすいとおもう！

楽しくできそうな予感。カレンダー式チェックはかなり便利。

これなら続けられそう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･(*ﾟ▽ﾟ*)･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

最初始めた時は日頃の運動不足で相当キツかったけど、段々身体が慣れて来て身体全体が柔らかくなってきた気がします。 自分の体力に合わせて選べるのとカレンダーがとても良いのですが、やはり皆さんがおっしゃる通りイラストの説明がちょっと分かりにくいので☆４つ。 でもこれなら毎日コツコツと続けられそうです。少しずつレベルあげられるように頑張ります。

やってれば、慣れるのかな。。 自分で時間かぞえなくていーので、助かります

ちょっとした時にやりやすい。チビも一緒にマネしてる。。効果はまだわからないけど、だんだんキツくなるから効果出て欲しいな。

使い始めて30日です。記録が残るので続けられます！ 1日9分やってますが、14日目くらいから筋肉ができてくるのがわかります。 全身のメニューがあるので、デスクワークでろくに動かない生活をしててもこのアプリの筋トレだけやっていれば運動不足にもならなくていいかなと思ってます。 毎日3食とお菓子食べてますが1キロ痩せました♪( ´▽｀) 脂肪の下に筋肉ができるので最初は体重増えますが。。 内容もキツすぎないのでこれからも続けようと思います。

安いのに高性能で使いやすい。 気に入りました。 トレーニングが楽しみになってきます。

記録が自動的に入るのでモチベーションがあがります。簡単な操作で面倒くさくなく良いです(^^) 続けるぞ！ カウント音を素敵な音楽にしてみても楽しいかも？